NINGUÉM ME ACEITA COMO EU SOU

Enquanto você fica preocupada com o que os outros pensam sobre você, infelizmente você vai viver a vida dos outros ao invés da sua. Isso porque você vai ficar o tempo todo se esforçando para agradar os outros e ser reconhecido, não ser julgado, etc. E nesse esforço sem sentido você acaba perdendo a sua conexão com você.

Tenha amor próprio, dignidade, autoestima, priorize-se para não depender da aceitação dos outros.

Parece simples, né? Eu sei que não é tão simples assim. Mas, o primeiro passo para você não se importar com a opinião alheia é entender que a única coisa que se pode controlar verdadeiramente são as suas emoções e o modo como você lidará com o julgamento do outro. Não se deixe abater com o que os outros pensam sobre você. Você é quem tem que saber quem você é e o seu real valor, não será através do olhar do outro e sim através do seu olhar para dentro de você.

Faça uma imersão para conhecer seus valores, ideais, crenças positivas, talentos e poder pessoal! Acredite, muitas vezes a saída para uma dor que você está sentindo é para dentro de você. A melhor maneira olhar para dentro de si é meditando, escrevendo e dando atenção e nome para suas emoções. Não viva no piloto automático, nem aceite ser refém de suas emoções. Quando estiver triste, reconheça a tristeza, não lute com ela. Apenas a identifique e diga para você mesma: "Estou triste, o que posso fazer para me sentir melhor, e que não cause danos à minha saúde?". Também é muito bom escrever sobre suas emoções num caderno (o que eu chamo de Espaço de Consciência), isso te ajuda a refletir o porquê está triste e como melhorar.

Quanto mais você dedica tempo para se conhecer e estar com si mesmo, menos você se importa com o que os outros pensam de ti, pois você aprende a se valorizar mais e a ser sua melhor companhia.